Tag Archives: chế độ ăn keto

Chế độ ăn keto (Ketogenic): Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu

Chế độ ăn keto (Ketogenic) là chế độ ăn low-carb, giàu chất béo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trên thực tế, hơn 20 nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng này có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe của bạn. Chế độ keto thậm chí còn có lợi ích […]