Category Archives: GIẢM CÂN

Giảm Cân Nhanh : 4 Bước Đơn Giản Hiệu Quả

cach giam can nhanh

Có rất nhiều cách hỗ trợ bạn giảm cân nhanh chóng chỉ trong khoảng ngắn, nhưng gần như tất cả những phương pháp ấy đều kiêu bạn phải nhịn đói và kết quả thường không mấy hài lòng do ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn phải có được một ý chí thật kiên cường, vì rất có […]

Hút mỡ có an toàn không?

Tại sao hiện nay nhiều người lại chọn hút mỡ? Tình trạng chung hiện nay nhiều chị em gặp phải đó chính là “nhiều mỡ thừa”. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc mỡ thừa bị tích tụ. Chế độ ăn uống không hợp lý, do không vận động thường xuyên, do tính chất […]

Sủi giảm cân Balporo Bbae có thực sự tốt?

Hiện nay các sản phẩm giảm cân trên thị trường rất nhiều, nổi tiếng và được nhiều người sử dụng hơn cả đó chính là sủi giảm cân Balporo Bbae của Hàn Quốc. Dòng sủi này hiện đang rất được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tuy nhiên đối với các sản phẩm giảm […]

Nạp bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân?

Nhắc đến giảm cân thì nhiều người sẽ đề cập ngay tới lượng calo, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng, khi giảm cân thì cần phải quan tâm đến lượng calo nạp vào cơ thể. Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu calo là gì và khi giảm cân thì bạn cần nạp […]

Cách rút ngắn thời gian giảm cân

rut-ngan-thoi-gian-giam-can

Việc giảm cân luôn là vấn đề nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc giảm cân không phải ngày một ngày hai là có thể thực hiện được. Mà nó là cả một quá trình dài. Chẳng hạn như việc kiêng ăn hay tập luyện, tốn rất […]

7 PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN MIỄN PHÍ

Bạn đang thừa cân?Đang tìm kiếm quá nhiều phương pháp giảm cân, mong muốn tìm lại vóc dáng thon gọn.Bạn có thể tìm thấy rất nhiều thông tin về cách giảm cân tại nhà trên mạng, với nhiều cách khác nhau, từ chế độ ăn kiêng, chăm chỉ ở phòng gym thậm chí đến spa […]

10 cách giảm cân hiệu quả và an toàn

110-cách-giam-can-hieu-qua

Việc giảm cân để giữ được vóc dáng cân đối luôn được các chị em phụ nữ chú trọng. Nhưng đối với phụ nữ hiện đại hiện nay, việc giảm cân được họ đề cao nhưng họ vẫn đặt yếu tố hiệu quả và an toàn lên hàng đầu.  Giảm cân tại nhà vừa hiệu […]

Giảm Cân Mà Không Cần Ăn Kiêng Hay Tập Thể Dục – Quỳnh Tây

“Giảm cân” chính là câu nói cửa miệng của đa số phái đẹp mỗi khi được bạn bè rủ đi ăn. Nó là cả một quá trình “gian khổ” của chị em để đạt được vóc dáng mơ ước, nào là tập thể dục, gym, yoga hay thậm chí nhịn ăn và dùng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Vậy có phương pháp nào để giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Bí quyết giảm cân khoa học   1. Không bỏ bữa, nhất là bữa sáng  Bữa sáng luôn là bữa quan trọng nhất mỗi ngày và thói quen không ăn sáng là một trong những thói quen tồi tệ nhất. Bỏ bữa sáng sẽ gây […]

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO BỤNG THƯỜNG GẶP PHẢI

Mặc dù ăn không nhiều nhưng bụng vẫn béo. Nếu không muốn béo bụng bạn nên tránh những việc này sau khi ăn ĐI TẮM Việc đi tắm sau không chỉ ảnh hướng đến vấn đề về sức khỏe mà nó còn gây béo bụng. Để tiêu hóa tốt thực phẩm, bạn cần máu lưu […]