Category Archives: GIẢM CÂN

Bí Quyết Giảm Cân An Toàn Tại Nhà

Hiện nay, thừa cân béo phì luôn là vấn đề nghiêm trọng với mỗi chúng ta, nhất là phái đẹp luôn quan tâm đến vóc dáng của mình.Có rất nhiều phương pháp để giảm cân nhưng đâu mới là phương pháp giảm cân an toàn tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng được. […]

Giảm Cân Nhờ Những Thói Quen Của Bạn

Giảm cân không cần ăn kiêng liệu có khả thi không? Nếu bạn áp dụng đúng và đủ 14 thói quen dưới đây, bạn sẽ tốn không quá nhiều thời gian và công sức để có thể giảm cân hiệu quả. Thói quen giảm cân bằng cách giới hạn thời gian mỗi bữa ăn Thời […]

Tác Hại Của Béo Phì

Béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ về ngoại hình, mà nó còn là vấn đề làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về sức khỏe thậm chí là tính mạng của người bệnh Thừa cân béo phì gây ra những bệnh gì? Hơn 3,4 triệu người lớn tử vong mỗi năm […]

Chế độ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Bạn không bắt buộc giảm lượng thực phẩm một cách đột ngột vì sẽ vô cùng có hại cho sức khỏe. Thực hiện một chế độ giảm cân an toàn bạn bắt buộc chú ý: Giảm cân là […]

10 Cách Giảm Cân Lành Mạnh Tại Nhà

Giảm cân lành mạnh đơn giản ngay tại nhà; bạn không cần đến các spa; không cần đụng đến dao kéo cũng có thể có thân hình như ý muốn . Vậy liệu bạn có thể tìm cách giảm cân tại nhà thay vì đến phòng tập gym hay các trung tâm spa? Bạn có […]

Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần

Giảm cân cấp tốc: Luyện tập thể dục thể thao để giảm 1kg trong 1 tuần Bạn có thể đến phòng tập gym để thực hiện những bài tập cardio giảm cân hiệu quả nhằm đốt cháy ít nhất 300 calo. Trong lúc tập, bạn hãy chuẩn bị nước uống thể thao hoặc nước ép trái cây để cơ thể không […]

FeedBack Sủi Giảm Cân Balporo Bbae Quỳnh Tây

feedback viên sủi giảm cân balporo bbae

Eo thon dáng ngon bao người say đắm chỉ với sủi giảm cân Balporo Bbae xuất xứ từ Hàn Quốc. Và rất nhiều những feedback sủi giảm cân Balporo Bbae khác sẽ được tiết lộ ngay ngày hôm nay. 1. Viên Sủi Giảm Cân Balporo Bbae là Gì? Viên sủi giảm cân Balporo Bbae là một […]

15 Thực Phẩm Giảm Cân Tốt Nhất Được Thế Giới Công Nhận

15 thực phẩm này đã công nhận là thực phẩm giảm cân tốt nhất thế giới. Chúng là kết quả của nhiều năm nghiên cứu của các nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng, và một số trong đó thậm chí mất 20 năm để thử nghiệm và theo dõi trên hàng trăm nghìn […]

Thực Đơn Giảm 5kg 1 Tuần, Khoa Học Và Đủ Chất

thuc don giam 5kg trong 1 tuan

Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nếu biết điều chỉnh chế độ ăn đúng cách. Những thực phẩm được sử dụng trong thực đơn giảm 5kg 1 tuần nên có lợi cho tiêu hóa, bài tiết, giải độc, loại bỏ cellulite, thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện quá trình […]

Chế Độ Ăn Kiêng Low-Carb Có Thật Sự Giúp Bạn Giảm Cân?

che do an low-carb

Chế độ ăn low-carb là chế độ ăn giảm lượng carbohydrate, tăng protein và chất béo (được tìm thấy trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây). Rất nhiều người giảm cân đang sử dụng chế độ ăn low-carb này. 1. Mục Tiêu Của Chế Độ Ăn Low-Carb Chế độ ăn […]