Bí Kíp Giảm Cân Cho Hội Chị Em Văn Phòng

Vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo của các chị em phụ nữ. Đặc biệt là các chị em làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi và không vận động. Mỡ thừa sẽ rất dễ tích tụ, đặc biệt là phần bụng. 

Chính vì vậy hôm nay Bora sẽ chia sẻ những bí kíp giảm cân cho chị em làm văn phòng.

Tận dụng thời gian là bí kíp giảm cân hữu hiệu

Đây sẽ là một bí kíp giảm cân vô cùng hữu ích cho những nàng làm văn phòng. Vì phải ngồi máy tính quá nhiều; nên hãy tận dụng thời gian như việc đi thang máy đi làm, bạn hay đi cầu thang bộ. Đi bộ sẽ tiêu thụ được calo, có thể là không nhiều nhưng nó lại cực kỳ tốt và có lợi cho việc giảm cân

Không nên ngủ ngay sau khi ăn trưa

Thời gian nghỉ trưa không nhiều nên các chị em thường ăn trưa xong là đi ngủ ngay; việc này sẽ khiến mỡ bị tích tụ lại. Hãy ngồi nghỉ ngơi thư giãn chừng 15 – 30 phút.

Nếu chị em nào mà muốn tranh thủ nghỉ ngơi thì phải đọc đến cách thứ 3 liền nhé.

Sủi giảm cân Bora Slim _ bí kíp giảm cân không thể nào bỏ lỡ

Sủi giảm cân Bora Slim là dòng sản phẩm hỗ trợ, có thể chống hấp thụ calo; giúp hệ tiêu hóa tốt và có khả năng đốt cháy và đào thải mỡ cực kỳ nhanh.

Được sản xuất theo công nghệ Thủy Phân Bóc Tách Chất Béo của Hàn Quốc. Bora Slim giúp phá hủy các liên kết mỡ cứng thành mỡ mềm; đào thải dần qua được bài tiết. Ngoài ra thành phần của nó như Quả bứa, Cao trà xanh, Cà phê, lá sen, hoa đậu biết…. Tất cả đều từ thiên nhiên nên cực kỳ an toàn cho sức khỏe người dùng

Đặc biệt Bora Slim không phải là thuốc nên không ảnh hưởng đến sức khỏe; không gây mệt mỏi hay khó chịu gì cả. Sủi với mùi vị thơm ngon, thiết kế nhỏ gọn tiện lợi cho các chị em dân văn phòng.

Mách nhỏ cho bạn một bí mật là khi sử dụng sủi Bora Slim các chị em có thể ăn vặt thoải mái mà không cần sợ béo. Vì nó có khả năng chuyển hóa năng lượng nhanh.

Báo VTV nói gì về Bora Slim

Ngồi thẳng lưng để hạn chế béo bụng

Ngồi nhiều trong thời gian dài là tác nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng béo bụng của dân văn phòng. Giải pháp đơn giản giúp bạn có thể giảm béo là nên ngồi thẳng lưng trong lúc làm việc. Điều này giúp hạn chế không cho lớp mỡ dưới bụng ngưng trệ nữa.

Hơn nữa, việc ngồi thẳng lưng sẽ giúp cho đường tiêu hóa của bạn tốt hơn, tránh tình trạng đau thoái hóa cột sống sau này.

Bí kíp giảm cân cho các chị em văn phòng vô cùng hữu hiệu đúng không nào? Vậy còn gì mà không áp dụng ngay để hạn chế tình trạng tăng cân béo bụng…

Xem thêm: Mặt nạ tinh thể băng, Bí quyết giảm cân cho người bận rộn